呵護(hù)心靈 微笑前行

黔江民族中學(xué)開展“525心理健康日游園活動(dòng)”

本報(bào)訊（記者 黃敏 文/圖）5月23日，黔江民族中學(xué)操場變身“解憂樂園”，幾千名學(xué)生穿梭于特色游戲中，現(xiàn)場笑聲不斷。在“5.25”全國大中學(xué)生心理健康日來臨之際，民族中學(xué)舉辦“呵護(hù)心靈 微笑前行 525心理健康日游園活動(dòng)”，通過沉浸式游園體驗(yàn)，用團(tuán)隊(duì)協(xié)作、壓力釋放等互動(dòng)環(huán)節(jié)傳遞心理調(diào)適理念，營造積極向上的校園氛圍。

活動(dòng)以“集章打卡”為主線，設(shè)置了5個(gè)游園體驗(yàn)區(qū)，包含“超越夢想”“穿越雷陣”“吹乒乓球”等特色環(huán)節(jié)。參與者可以用筆寫下心愿，綁在氣球上，放飛夢想，通過儀式感釋放壓力，或是吹走代表負(fù)面情緒的乒乓球，在暢快體驗(yàn)中重獲勇氣。集滿印章的學(xué)生可以兌換自己喜歡的獎(jiǎng)品。心理健康老師程小芳全程指導(dǎo)，志愿者協(xié)助維持活動(dòng)秩序。

游戲“魔法森林”最受歡迎，10人一組的參賽者，圍成一個(gè)圓，面向圓心站立，間距一米，需用PVC管相互傳遞。比賽現(xiàn)場，學(xué)生們手握PVC管，屏息凝神，既要保持手中的PVC管平衡避免掉落，又要爭分奪秒完成傳遞。有的隊(duì)伍因動(dòng)作過大“集體翻車”，引得笑聲連連，有的團(tuán)隊(duì)默契配合，以精準(zhǔn)傳遞贏得陣陣掌聲?！瓣?duì)友的鼓勵(lì)讓我不再緊張，合作比輸贏更重要！”民族中學(xué)高一年級(jí)鄧棵賽后感慨。

這場充滿溫度的游園會(huì)，不僅是一次輕松愉快的校園活動(dòng)，更是一堂生動(dòng)的心理健康教育課。沉浸式體驗(yàn)，將心理健康知識(shí)從課本延伸到生活，讓“關(guān)注心靈”成為學(xué)生的自覺意識(shí)；從單人創(chuàng)意到團(tuán)隊(duì)競技，同學(xué)們?cè)诤献髋c挑戰(zhàn)中學(xué)會(huì)溝通、包容與堅(jiān)持，收獲珍貴的友誼與成長；手工創(chuàng)作、游戲競技、留言分享等多元形式，為學(xué)生提供了安全的情緒出口，讓壓力在歡笑中悄然化解；活動(dòng)通過“珍愛生命”的隱性主題，引導(dǎo)學(xué)生在體驗(yàn)中感受自我價(jià)值，學(xué)會(huì)用積極心態(tài)擁抱青春的每一份遇見。