為提升初中生心理健康水平，增強(qiáng)學(xué)生應(yīng)對(duì)成長(zhǎng)挑戰(zhàn)的能力，近日，黔江區(qū)濯水中學(xué)精心組織了一場(chǎng)心理健康講座。本次講座在學(xué)校大會(huì)議室舉行，吸引了全體初一至初三年級(jí)學(xué)生參與，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，反響極佳。

心理輔導(dǎo)現(xiàn)場(chǎng)

主講人以輕松有趣的互動(dòng)游戲開(kāi)場(chǎng)，迅速拉近與學(xué)生的距離，調(diào)動(dòng)起大家的積極性，現(xiàn)場(chǎng)充滿歡聲笑語(yǔ)。正式進(jìn)入主題后，她結(jié)合初中生身心發(fā)展特點(diǎn)，用生動(dòng)案例和專業(yè)知識(shí)，深入剖析了同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)、社交、家庭中常見(jiàn)的心理問(wèn)題，如考試焦慮、同學(xué)沖突、親子矛盾等。針對(duì)考試焦慮，專家不僅闡釋其成因，還分享實(shí)用的放松技巧，如深呼吸法、肌肉放松法，同學(xué)們認(rèn)真聆聽(tīng)，還跟隨指導(dǎo)進(jìn)行練習(xí)。

在社交方面，專家通過(guò)角色扮演，讓學(xué)生親身體驗(yàn)良好溝通的重要性，并傳授溝通秘訣。面對(duì)親子關(guān)系難題，專家引導(dǎo)學(xué)生換位思考，理解父母的苦心。

問(wèn)答環(huán)節(jié)將講座推向高潮，同學(xué)們踴躍提問(wèn)，吳燕耐心細(xì)致解答，給予針對(duì)性建議。講座尾聲，吳燕鼓勵(lì)同學(xué)們積極面對(duì)心理問(wèn)題，勇敢尋求幫助。

此次講座，為學(xué)生們打開(kāi)了一扇了解心理健康知識(shí)的大門，讓他們認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，掌握了應(yīng)對(duì)常見(jiàn)心理問(wèn)題的方法。學(xué)校后續(xù)也將持續(xù)開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)筑牢堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。（通訊員 劉曉霞 文/圖）